Funksjoner med fitness med barn

Nylig begynte noen trenings klubber å gjennomføre generelle utviklingsmessige forebyggende og sportsaktiviteter designet for barn. Programmet for alle yrker avhenger av barnets alder. Slike treningsklasser har blitt svært populære blant foreldrene. Og denne situasjonen er ikke tilfeldig, siden de første tre årene av barnet er svært viktige for utviklingen.

Slike trender fremmer helsefremmende og psykofysisk utvikling, oppfordrer mot motoraktivitet, utvikler koordinering og fine motoriske ferdigheter. I tillegg bringer de barnet opp i evnen til å handle selvstendig, for å korrelere sine bevegelser med omverdenen, inkludert med andre barns handlinger, for å navigere i rommet.

Hvordan bygges lignende klasser?

Det første du bør ta hensyn til er at det er visse funksjoner i treningsaktiviteter med barn. Så, med tiden, er slike leksjoner ikke mer enn en halv time. På organisatorisk side, er slike leksjoner bygget som de andre: de har en oppvarming, en stor del og en hitch. Også det er alltid en hilsen og et farvel. Det adskiller seg fra slike leksjoner - fylling.

Det er noen poeng som må vurderes når man utfører en slik leksjon. Først må du hele tiden endre type aktivitet og stilling av kroppen. Vel, hvis endringen gjøres hvert tredje minutt. Det er nødvendig å gjøre dette fordi babyer ikke kan konsentrere seg lenge på et emne eller utgjøre seg, de blir raskt slitne og slipper vanligvis å gjøre noe.

Det andre punktet er repetisjon. Unge barn trenger et komfortabelt og forutsigbart miljø, de er glade når de kan forstå på forhånd hva som vil skje neste. Dette er også nødvendig for å forbedre nivået av spillet, fordi barn over tid begynner å spille selvstendig og lære at i samme spill kan du spille annerledes og at du kan komplisere reglene. Hvis barnet kjenner oppgaven eller spillet bra, så vil han kunne se på hvordan andre barn gjør det - dette er allerede et spørsmål om sosialisering.

Hvorfor trenger vi treningsklasser med barn?

Hos barn i en liten alder er hovedaktiviteten objektiv, fordi det er gjennom gjenstandene som barnet lærer verden. Ved å gjøre handlinger med objekter oppdager ungen for seg ulike fysiske egenskaper, for eksempel farge, form, romlige egenskaper, etc.

Barnet lærer å bruke disse fagene, dvs. han begynner å forstå sin hensikt. Slike mestring av objektive handlinger fremmer utviklingen av ulike mentale prosesser i babyen, inkludert minne, oppfatning, fantasi og tenkning. Under leksjonene brukes lyst utstyr, og oppgaver utføres med objekter som er designet for å øke interessen.

Hva kreves av foreldre i løpet av klassene?

I denne alderen har barnet et veldig sterkt følelsesmessig vedlegg til foreldrene og spesielt til moren. Han trenger strøk, berører, noe som betyr at kommunikasjon med en voksen er et partnerskap.

Denne typen kommunikasjon fremmer rask emosjonell utvikling, fordi barn prøver å etterligne voksne og denne imitasjonen er tydelig uttrykt. Voksen i barnets øyne er en kilde til positive inntrykk og følelser. Positiv emosjonell bakgrunn fremmer dannelsen av interesse i klasser og forårsaker gleden av å utføre ulike øvelser.

En funksjon av treningen med barna er også at foreldrene ikke bare er til stede - han gjør ikke mindre enn barnet.

Foreldre i klassene utfører to roller samtidig. Den første rollen er at foreldrene er en partner. Dette er nødvendig for å skape og opprettholde barnets motivasjon for klasser. Den voksne trenger å fullføre alle spillene og trener med barnet. Utføre slike elementer som å løpe, gå, hoppe, øvelser med ulike fag, akrobatiske øvelser, dansbevegelser, etc.

Den andre rollen - foreldrene blir en trener. Hovedoppgaven i denne rollen er å sikre barnets sikkerhet, øke effektiviteten og individualisere tilnærmingen. Foreldre kan forsikre barnet og hjelpe til med å utføre noen øvelser, forklare noen feil eller rette opp handlinger, foreldre hjelper med leksene, og gir også psykologisk støtte.