I de første tolv månedene legges grunnlaget for barnets fremtidige helse. Derfor er det svært viktig for foreldrene å gjøre sitt ytterste for å legge grunnlaget for babyens helse. Spesiell oppmerksomhet i denne perioden av barnets liv bør gis til forebygging av rickets.
Rickets er en alvorlig sykdom forbundet med et brudd på fosfor-kalsiummetabolismen, noe som resulterer i at dannelsen av beinvev blir forstyrret. Denne sykdommen er oftest funnet mellom to og to år til to år. Derfor bør forebygging av rickets hos spedbarn være en av de viktigste oppgavene til moderne foreldre.
Faktorer som er predisponerende for rickets
Fra moren:
- alder er under 18 år og eldre enn 35 år;
- komplikasjoner av graviditet;
- ubalansert ernæring under graviditet;
- Noen sykdommer i moren (sykdommer i mage-tarmkanalen, nyrene, metabolske forstyrrelser).
Fra siden av barnet:
- de fleste er predisponert for sykdommen babyer født fra juni til desember;
- prematuritet, fødselsvekt under normen;
- stor kroppsvekt ved fødselen (mer enn 4 kg);
- svært rask vekst i de første tre månedene av barnets liv;
- utilstrekkelig eksponering for frisk luft;
- begrenset motorsystem;
- hyppige forkjølelser;
- tidlig kunstig fôring.
Profylakse av rickets i et fremtidig barn under graviditet
Antenatal profylakse av rickets er forebygging av rickets under graviditet. Den inneholder en fullverdig ernæring av den fremtidige moren med matvarer rik på protein, kalsium, fosfor, vitamin D, B-vitaminer. En gravid kvinne bør gå mye i frisk luft, trene, ta multivitaminpreparater (i henhold til anbefalingene fra obstetrikeren-gynekologen).
Blant de viktigste kildene til kalsium kan identifiseres melk og meieriprodukter, ost, nøtter, grønne grønnsaker. Legemidler til kalsiumpreparater bør kun tas som anvist av legen din. Fosfor finnes i fisk, biff leveren, magert biff og egg.
D-vitamin kommer med mat hovedsakelig i form av forløpere (stoffer som omdannes til kroppen i vitamin D). Den viktigste forgjengeren av vitamin D er 7-dehydrokolesterol, som under påvirkning av ultrafiolett i huden blir til vitamin D 3. Vitamin D i form av D 3 inneholder torskeleverolje, tunfisk, eggeplomme.
Et viktig poeng er planlegging av graviditet. For unnfangelse er høstmåneder gunstigere fordi babyer født om sommeren klarer å skaffe tilstrekkelig dose vitamin D på grunn av påvirkning av solf ultraviolette stråler.
Forhindre rickets etter fødsel
Leger med forebyggende formål i høst-vinterperioden foreskriver en vandig løsning av vitamin D 3 (medisin "Aquadetrim"), fra 3-4 uker, 1-2 dråper per dag. Jeg vil anbefale å ta vitamin D 3 under månedlig overvåking av Sulkovich-testen (bestemmer utskillelsen av kalsium i urinen), siden en overdose av vitamin D også fulle av konsekvenser.
Med kunstig fôring må du velge en blanding som er balansert med kalsium, fosfor og vitamin D. Det bør bemerkes at preferanse alltid gis til fordel for amming. Derfor må du gjøre alt for å amme naturlig.
Vær spesiell oppmerksom på introduksjonen av komplementære matvarer til babyen. Det anbefales at den første lokken er vegetabilsk. Curd skal administreres fra 6,5-7,5 måneder, kjøtt - fra 6,5-7 måneder, og meieriprodukter og fisk - fra åtte måneder. Når du velger korn, ikke glem å lese sammensetningen nøye og ta spesielt hensyn til innholdet av kalsium, fosfor og vitamin D.
En viktig rolle i forebygging av rickets hos spedbarn er å sikre et tilstrekkelig motorregime: fri diapering, daglig gymnastikk og massasje, herding og vannprosedyrer. Ikke glem luftbader.
Det er nødvendig å gi barnet regelmessige turer i friluft. I varmt vær anbefales det å holde seg i skyggen av diffust lys.
Husk at sykdommen er lettere å forebygge enn å behandle. Derfor er overholdelse av alle forebyggende tiltak svært viktig for å forhindre en så alvorlig sykdom som rickets.