Barn og sport: tre viktige regler

Fysisk aktivitet er en nødvendig del av babyens fulle utvikling. Hvordan og når du er vant til sporten? Barnelektrere svarer: fra tidlig barndom, men - forutsatt at tre enkle aksiomer blir observert.

Øvelser for barnet skal være enkle. Det er best å starte med de grunnleggende motorelementene - hopp, knep, aktiv gange og lett løpende. Hver leksjon må ledsages av en pause - det vil hjelpe barnet til å gjenvinne styrke.

Spillformen av gymnastikk er den beste måten å holde barnets oppmerksomhet og stimulere ham til å studere. Spøkelsekonkurranser, imitasjon av gang og bevegelser av dyr, situasjonelle skisser vil danne ferdighetene til "positiv memorisering". Barnet vil vite: Sport er ikke bare nyttig, men fortsatt morsomt og spennende.

Jo mer inventar - jo bedre. Et sportshjem er et utmerket valg for omsorgsfulle foreldre. Men hvis plassen i huset ikke er så mye, kan du begrense ditt tilbehør for lading. En fargerik matte, lyse baller med forskjellig konsistens og diameter, hopper på tau og barnedumbber er de nødvendige små ting som vil gi interesse og glede i barnet.