Hudrensing fører til slike unike resultater at de er enda vanskelig å ordentlig uttrykke i ord. Bare noen dager etter starten av denne prosedyren vil du finne mye ny energi i deg og føle hvor mye alle systemene blir renere og mer forfriskne, huden din vil få et nytt, ungdommelig utseende, og ditt velvære vil merkbart bli bedre.
I Europa ble hudrensing praktisert i århundrer, særlig i hydropatiske institusjoner, hvor det ble brukt til å stimulere sirkulasjonen av lymfe og øke rensingen av kroppen gjennom huden. Hudrensing er også en svært viktig del av den naturlige helbredelses- og helbredelsesprosessen. Drenering av lymfesystemet, korrekt og profesjonelt brukt, var et utmerket middel for kreft og andre alvorlige sykdommer, samt overarbeid og døsighet. I tillegg har hudrensing en foryngende og kosmetisk effekt.
Hudrensing stimulerer blodsirkulasjonen, fremmer bevegelsen av blod gjennom blodkarene. Når du rengjør huden på de viktigste lymfeknuterne - under armene, i albuen og knærne, på hver side av halsen hvor den brukte væsken akkumuleres, bidrar det til å ødelegge cellulitt. Cellulitt er forårsaket av akkumulering av lymf og andre avfallsmaterialer sammen med fett, væske og giftstoffer som holdes på enkelte steder i kroppen - oftest på baken og bena - og det grove bindevevet som finnes der.
Hvis du seriøst har tenkt å bli kvitt cellulitt, må du forsiktig tørke huden med en børste tre ganger om dagen for å stimulere vevene under huden. Denne prosedyren bør ikke utføres umiddelbart før sengetid, da den stimulerende effekten ikke lar deg sovne. Hudrensing kan bli ferdig med en kontrastdusj, og prøver å holde strålene beveget fra beina opp til hodet. Det er tilrådelig å helle litt kaldt vann på hodet fra bunnen av skallen over ryggraden i 30 sekunder. Dette vil tillate lymfatiske, nervesystemer og andre organer å fungere mer effektivt og kan forebygge katarralsykdommer.
Hudrensing på denne måten er en fin måte å hjelpe det øvre laget av døde hudceller til å skille, lindre deg av giftstoffer, bakterier og avfallsceller. Denne prosessen åpner porene og forbedrer fjerningen av skadelige stoffer fra kroppen gjennom huden.
Vi har mer lymf i kroppen enn i blodet, men det har ikke en kraftig pumpe å sirkulere gjennom kroppen, og bevegelsen avhenger av hvor ofte vi danner et dyptgående membran og beveger mye av det gjennom kroppen. Bevegelse av lymf er gitt av tyngdekraften og bevegelse av muskler, og tvinger den til å sirkulere gjennom kroppen gjennom lymfesystemet og arbeide for å kvitte seg med avfallssystemet. Running og andre aerobic øvelser sikrer riktig bevegelse av lymf og vask av slagg fra vevene i våre organer. Bruken av en mini-trampolin for å hoppe i flere minutter daglig har en utmerket effekt på lymfesystemet og dets normale sirkulasjon.
Det er best å rengjøre huden om morgenen, før du tar en dusj. Både kroppen din og børsten din bør være tørr.
Begynn med sålene på føttene dine. Rengjør mellom tærne, og med kraftige bevegelser beveger du beinet foran og bak med sterke feiebevegelser.
Fra hoftene, flytt til lysken, men ikke gjennom det, siden lysken befinner seg i hovedlymfeknuden og akkumulatoren.
Rør magen i en sirkelbevegelse med klokken, etter den naturlige bevegelsen av mat gjennom tarmene, gjenta bevegelsene opptil 10 ganger.
Rengjør håndflatene, baksiden av hånden, og flytt deretter armen opp til skulderen.
Beveg kroppen din til hjertet, så ned, når du passerer hjertet ditt.
Nakke, hals og bryst passerer ned, deretter gå til øvre, deretter til nedre rygg og skinker.
Prøv alltid å unngå brystvorter, lyskeområder, irritert eller betent hudområder, spesielt dilaterte åreknuter og ansikt, selv om du i skjønnhetssalonger kan kjøpe spesielle børster og ansiktet.
Du kan fortsette å rydde ytterligere ved å bevege deg over hodet for å stimulere hårveksten og forbedre sin tilstand av strukturen. Når du bare starter rengjøringsprosedyren, bør bevegelsene være forsiktige, og over tid - mer alvorlig og sterkere. Først, i tre måneder, gjenta denne prosedyren daglig, og deretter - flere ganger i uka.
Pensle huden i 5 minutter, ta en varm dusj og til slutt gå til kaldt eller litt varmt vann hvis det er vanskelig for deg å bære kald dusj.
Omsorg for kroppen din, som regelmessig produserer lignende rensing av huden, vask en gang i uken med naturlig såpe. Skyll grundig, tørk naturlig, og alt går bra.