Vakker nakke

Til nakken var vakker, er det veldig viktig å ha riktig holdning. En feil posisjon i kroppen skaper en ekstra belastning på ryggraden, noe som igjen gir nakken en feil hellingsvinkel, og musklene blir frosne og spente.

Aldri sove på en høy pute: Denne stillingen er hovedårsaken til for tidlig rynker på nakken. For å unngå slike problemer er kontrastkompressene nyttige, som skal endres 5-6 ganger, starter og slutter med kaldkomprimering. Det anbefales å holde den varme kompressen 1-2 minutter, og kald - 4-5 sekunder.

En gang i uken kan du også gjøre følgende fremgangsmåte: En liten (helst terry) håndkle suger varmt (50-60 ° C) vann, vri litt ut og vik halsen i 2 minutter. For samme tid, vikle nakken med et håndkle fuktet med kaldt vann. I dette tilfellet er det godt å legge til salt (enda bedre havsalt) til vannet med 2 ts per 1 liter vann. Du kan legge til - i samme forhold - et avkok av urter eller melk. Avslutt med kald komprimering. Deretter smør huden umiddelbart med næringsrik krem.

Skjønnheten i nakken din vil bidra til varme olje komprimerer fra mandel, provencalsk (og annen vegetabilsk olje). En slik komprimering på toppen er dekket med pergamentpapir, deretter med bomull, og deretter nakke med et håndkle eller bandasje. Det bør holdes på nakken i 15 minutter, deretter påfør en maske (frukt, spesiell ernæringsmessig eller bleking). For eksempel protein (kombinere ett egg med 1 ts olivenolje og halv sitronsaft) eller eggeplomme (bland 1 egg med 1 teskje honning).

Gjærdeigen har en gunstig effekt på nakkenes hud. Ta en deig og kast den inn i en rundkjede, pakk halsen i 15-20 minutter, fjern den og tørk huden med bomullsull gjennomvokket i 1: 2 sitronsaft.

Med omsorg for nakken er huden renhet veldig viktig. Daglig renser huden med decoctions av urter (kamille, lime blomst, mynte, salvie). Etter forsiktig fukting av bomullspinnen, tørk en av disse buljongene med en nakke (bevegelser fra bunnen til toppen).

* * * Lengden på nakken er vanskelig å forandre, men du kan oppnå ønsket effekt med en riktig valgt frisyre og klær. Den korte halsen kan virke lengre med et kort hårklippt eller middelslangt hår kammet tilbake, mens langt hår skjuler nakken. Lune lås også optisk redusere ansikt og nakke. Høye krage og turtlenecks gjør nakken enda kortere. Klassiske skjorter med en åpen krage og en trekantet halsring forlenger den og gjør den mer grasiøs. For lang eller for tynn nakke kan lyse ved hjelp av en høy turndown krage (du kan også slå nakken i flere rader med perler). For kort eller for tykk nakke kan forlenges eller gjøres tynnere: På dagtid ha på seg kjoler med dyp kutt og helst en turndown krage; om kvelden - et anheng, en medaljong på en lang kjede eller lange perler i flere rader.