Det faktum at vårt skall har timer med aktivitet og hvile, det er ingen tvil. Tross alt er huden den ytre dekselet på kroppen, og kroppen, som kjent, adlyder bioritmer. La oss si hva skjer med kroppen om natten? Det er riktig, han sover. Trykket faller, hjertefrekvensen senker, nervesystemet beroliger seg. Ingenting distraherer deg fra å se drømmer. Men huden om natten er intensivt fornyet, nye unge celler kommer til å erstatte de arde skalaene. Tenk deg: fra hudoverflaten separeres to milliard keratiniserte skalaer daglig! Regenereringsprosessen skjer hovedsakelig om natten, og de mest aktive cellene er delt fra kl. 11.00 til 4.00. Hvis du bruker en nærende krem på huden om kvelden (ikke glem å rengjøre den på forhånd), øker det bare fornyelsen.
Imidlertid vurdere to viktige råd fra skjønnhetseksperter. For det første er nattkrem bedre å søke om natten, og om kvelden til 22 timer. Fra synspunktet om riktig hudpleie er dette den gunstigste tiden. For det andre, sørg for å fjerne overflødig krem med et serviett slik at det ikke tetter porene og hindrer ikke huden i å puste. Ellers vil laget av uabsorbert krem skape på ansiktet en film hvor mikrober-skadedyr raskt vil formere seg. Ikke glem at gjennom alle porer om natten elimineres alle slags mus som slagger og toksiner. Som et resultat, hoppet du om morgenen på pimples om morgenen du "dekorere". Derfor regelen "jo mer - jo bedre" i dette tilfellet virker ikke!
I timer til kl. 6-7 er prosessen med cellefornyelse redusert, og blodsirkulasjonen i huden forbedrer seg. Kroppen våkner sakte opp. Din oppgave er å hjelpe ham å våkne opp og klargjøre huden for dagens belastning. Derfor, ideelt om morgenen, ville det være flott å gjøre øvelser og ta en kontrastdusj. Huden blir svak og blir elastisk. Men hvis det ikke er tid eller energi for alt dette, ikke glem å vaske grundig minst om morgenen (og de med fet hud - også med såpe eller gel) for å rengjøre porene i forfallsproduktene som slippes om natten. Og bare etter det, påfør en fuktighetskrem med et tynt lag og sminke opp.
Kosmetologer anbefaler at det er nødvendig å korrigere nærmere kl. Sebaceous kjertlene nå toppen av aktivitet, og huden begynner å skinne. Du kan pulver ansiktet ditt med pulver. Og hvis du ikke har hatt tid til å gjøre sminke, må du bare gni huden med tonic eller lotion. Det er viktig å bruke bare engangsputer og ofte bytt børster til pulver. Ellers blir den kosmetiske vesken til en ekte "hotbed" av mikrober, som fra den vil raskt migrere til huden din.
Hvis du skal besøke en kosmetolog, er det bedre å gjøre det om morgenen eller kvelden. Fordi i intervallet mellom 13 og 17 timer begynner huden å være "lunefull". Hun blir sliten, reagerer ikke godt på alle kosmetiske manipulasjoner og ber generelt å forlate henne alene. Forresten, for hele kroppen er lunsj og ettermiddagstid "lat". Aktiviteten faller skarpt, og det er nesten umulig å anspore det. Derfor er det beste du kan gjøre på dette tidspunktet, å ta en lur eller ta en tur en halv time. Og prøv ikke å oppdatere huden din med masker eller lage peeling - dette er usannsynlig å gi en konkret effekt. Men nærmere kvelden - velkommen til skjønnhetssalongen. Nå kan du rydde opp ansiktet og fjerne øyenbrynene - på dette tidspunktet blir det nesten smertefritt. Du kan også bestemme deg for mer alvorlige prosedyrer, for eksempel: sliping og ansiktsløfting.
Ifølge råd fra kosmetologer på dette tidspunktet vises og ansiktsmassasje. Stol på en erfaren massør, og du vil se at rynker blir jevnet, huden blir elastisk og stram og huden er rosa, som en baby. Gjør ansiktsmassasje minst to ganger i uken - det senker virkelig aldringsprosessen!
Og hvis du ikke hadde tid til å melde deg på en spesialist klokka 18.00, ikke bekymre deg! Kosmetisk manipulering kan gjøres til sent på kvelden. Og ikke nødvendigvis i hytta. Det er mulig, etter å ha kommet hjem fra jobb, å ha middag, og deretter å gi tid til seg selv favoritt. Riktig hudpleie hjemme er ikke så tung. For eksempel kan du rense ansiktet ditt med dampbad og bruke en nærende maske på den. Og det er bedre å ikke gå rundt med denne typen leilighet, skremmende hjem. Anstendig å gå på toalettet og suge i vannet med urter, sjøsalt, melk eller furu nåler - dette vil bidra til å fjerne tretthet og fylle deg med energi. Og så vil det bare forbli å bruke kveldskrem - og å sove!
Hvordan ta vare på huden din? Råd om kosmetologer vil bidra til å forlenge ungdom og skjønnhet i lang tid. Lytt til anbefalingene fra spesialister, som vi fortalte deg om, og snart kan du være stolt av ditt utseende!