Fordelene med linfrø
Disse frøene inneholder mange nyttige stoffer. Hørfrø inneholder fiber, vegetabilske proteiner, vitaminer A, E, B, makro og mikroelementer, samt uerstattelige flerumettede fettstoffer. Takket være en slik sammensetning har denne planten en positiv effekt på hele organismen. Ved vanlig bruk av linfrø er det mulig å forhindre utvikling av slike sykdommer som diabetes, kardiovaskulære sykdommer, gastrointestinale sykdommer, neuralgiske sykdommer og stress, onkologiske sykdommer, skjoldbruskkjertel sykdommer og mange andre.
Det er bevist at lin reduserer nivået av kolesterol i blodet og normaliserer trykket. Det øker også immuniteten og bidrar til å eliminere symptomer på forgiftning.
Frøene inneholder slike nyttige stoffer som lignaner. Disse stoffene har antiinflammatoriske egenskaper, slik at de fjerner giftstoffer og kreftfremkallende stoffer fra kroppen. I tillegg er de gode antioksidanter og blokkerer effektivt effekten av skadelige radikaler på kroppen. Derfor bidrar regelmessig bruk av dette produktet til å forlenge ungdommen.
I en teskje linfrø eller linfrøolje er det bare den daglige normen for mange vitaminer og elementer, men også alfa-linolensyre, som stimulerer produksjonen av omega-3-fettsyrer.
Egenskaper av Llanad Slankingsfrø
Mange jenter bruker lin for å gå ned i vekt. Linfrø, malt til mel, absorberer veldig kjærlig og forsiktig fettene som kroppen vår og maten tar inn. Da fjernes disse fettene fra kroppen. I tillegg renser hørene tarmene perfekt. For å gjøre dette er det nødvendig på en dag å spise en spiseskje med hørfrøfrø og drikke dem med mye vann eller kefir.
Leger og ernæringseksperter anbefaler en halv time å gjennomføre en fullstendig rensing av kroppen din ved hjelp av linfrø. For dette bør sengetøy brukes i henhold til følgende skjema: Den første uken hver dag, spis en teskje revet linfrø blandet med yoghurt. Neste uke må du spise to ts jordfrø, vaske dem med en kopp yoghurt eller vanlig yoghurt uten tilsetningsstoffer. I løpet av den tredje uken må du bruke en trichny skje med linfrø og drikke dem en kopp surmelkprodukter.
Hvis du vil beholde figuren din, legger du fra tid til annen linfrø til maten din. Hør kan legges til ethvert måltid: mel, kokt, stekt, stuvet. Hør samsvarer perfekt med grøt, kjøtt, salater, supper.
Bruken av lin for behandling av ulike sykdommer
Som allerede nevnt ovenfor, brukes linfrø til å behandle en rekke sykdommer. Her er noen oppskrifter:
Med magesår, kolitt eller gastritt
Hvis en person lider av disse sykdommene, anbefales det å bruke linfrøplanten. Ta en spiseskje frø, slip dem i kaffekvern, hell to glass med vann. Denne infusjonen skal stå i to timer, hvorefter den vil være klar til bruk. Ta det før hvert måltid. Slimet som danner, omsluter magen og forhindrer utseende av ubehagelige symptomer.
Med betennelse i endetarmen og hemorroider
Med disse sykdommene anbefales det å lage enemas. For å lage en løsning for enema, ta en spiseskje av linfrø, hogge dem, hell et glass kokende vann og insister i flere timer. Etter dette kan det resulterende slim bli brukt. Etter svimmelhet bør bremseregimet bli observert.
Som avføringsmiddel
For fremstilling av avføringsmiddel, ta en duk av hakkede linfrø, hell dem med to briller varmt vann og dekk i femten minutter. Etter dette, press infusjonen og ta den på en halv kopp på en tom mage om morgenen. Det er en annen forberedelsesrecept: ta to ts hørfrø, legg til et halvt glass vann og koker alt på lav varme i fem minutter. Deretter belastes infusjonen og tar tre til fire ganger om dagen for en spiseskje.
Med ødem
Hvis du lider av puffiness, vil et slikt middel hjelpe deg med å kvitte seg med dette problemet. Ta fire teskjeer linfrø og fyll dem med en liter vann. Sett på sakte brann og kok i femten minutter. Deretter legger du pannen på et varmt sted og gjør det til en og en halv time. Dette legemidlet bør tas 6-7 ganger om dagen for et halvt glass. Resultatet vil bli synlig om et par uker. For smak til å knase kan du legge til litt sitronsaft.
Med revmatisme og gikt
For å kvitte seg med disse plager, klargjøre en taco betyr. Ta to ts hørfrø, legg til dem en og en halv kopp vann og kok i ti minutter. Deretter avkjøles infusjonen, rist og belastning. Ta dette stoffet fem ganger om dagen, en spiseskje.
Med diaré
En spiseskje frø skal fylles med et halvt glass varmt vann. Deretter legger produktet på sakte brann og kokes i femten minutter. Døm den resulterende blandingen, stram den og bruk den for enema.
Med pyelonefrit
Du trenger: 40 gram frø av frø, 30 gram rotsåing frø, 30 gram bjørk. Rør alle ingrediensene og hell dem et glass kokende vann. Hold deretter infusjonen på vannbadet i femten minutter. Når infusjonen er klar, kjøl den og vri den. Få produktet til å koka igjen. Etter dette vil produktet være klart for bruk. Ta det flere ganger om dagen for en tredjedel av et glass.
Når du hoster
Hvis du ikke kan bli kvitt en hoste, kan du prøve denne medisinen. Tre spiseskjeer av linfrø helle et glass kokende vann, rist alt i ti minutter, og deretter spenne væsken. I en anstrengt væske tilsett en og en halv teskje anis, fem ts licorice rot og 400 gram honning. Bland alle ingrediensene grundig og kok over lav varme i fem minutter. Etter dette, spenne blandingen og ta fire ganger om dagen før måltider i en halv kopp.
Når dropsy
Ta tre ts frø og fyll dem med en liter vann. Ta en langsom brann og kok i tjue minutter. Etter dette, hell infusjonen av infusjonen og la den stå i to timer. Ta denne løsningen hver annen time for et halvt glass i varm form. Resultatet vil bli synlig etter tre uker.
Med gastritt
Hell en liter varmt vann 20 gram linfrø. Nastavitainen i fem timer. Etter dette, press og ta en halv kopp før hvert måltid eller med en forverring av gastritt.
Som vanndrivende
Hell en spiseskje linfrø med et glass kokende vann og inat i en halv time. Etter dette, ta infusjonen 3 ganger om dagen på en skje.
Hørfrø er som du kan se, veldig nyttig for hele organismen. Den brukes til forebygging av mange sykdommer, for behandling, samt for rensing av kroppen. På hyllene til butikkene finner du ikke bare linfrø, men også linolje, samt høremel. Disse produktene er også nyttige. De kan brukes til kosmetiske formål.