Hvordan underbevisstheten påvirker våre drømmer

Hjernen vår virker ikke fra kl. 10.00 til 18.00 mens vi sitter på kontoret, men kontinuerlig, men med varierende intensitet. Inkludert i en drøm. Hver drøm er en melding fra det ubevisste. Dette ble forstått selv i antikken. Men hva sier vårt indre selv til oss, gjengir denne eller den drømmen? Du trenger et drømbrev
Sokrates betraktet drømmer som en manifestasjon av en indre stemme og rådet å høre på ham. Talmudens forfattere hevdet: "Hver drøm har betydning, unntatt de som er forårsaket av sult." Uoppløst drøm er som et uåpnet brev. " Zizmund Freud kalte tolkningen av drømmer den kongelige veien til kunnskap om det ubevisste. Ofte er bare psykoanalytiker i stand til å avsløre meningen med nattmeldingen. Tross alt, hver drøm skal nærmer seg veldig individuelt, gitt natur, erfaring og spesifikke problemer av en person. Derfor vil selv den mest komplette tolk av drømmer i det glatte dekselet ikke gi en uttømmende forklaring på hva vi drømte og viktigst hva det betyr. Drøm er en refleksjon av personlighet. Jo mer intelligent en person er, desto vanskeligere er problemet, vil freakier, multilayered og lysere nattdrøm være. Men upretensiøse "notater" fra det indre "jeg" kan leses av deg selv, uten å skrive til en avtale med en psykoanalytiker.

La oss prøve!
Det er gitt: partneren gjorde et tilbud, tror du, om du skal gifte seg med ham. Og jeg drømmer at du skal til hans venns hus, som ønsker oss velkommen med sin kone (som ikke er virkelig til stede).

Spørsmålet er: hvorfor ville det?
Svar: Du ville være mer villig til å gifte deg ikke med din beundrer, men for hans venn. En virtuell kone er deg og deg selv, men hjertelig velkommen indikerer at du ønsker denne rollen. Derfor, ikke haster for å si ja. Å nekte det er ikke nødvendig, men det er bedre å vente med bryllupet.

Ikke gjenvinner bevisstheten
Det ubevisste liker å sende signaler gjennom drømmer, som er vitenskapelig bevist. Psykologer ved National University i Denver (USA) G. White og L. Tietro ba deltakerne om å skrive en liste over mulige oppgaver, og deretter innen 12 dager for å registrere på papir deres mest minneverdige drømmer. Og halvparten av gruppen fikk en oppgave å tenke over ett element fra kortlisten hver dag, og før meditere, før du legger deg til sengs. Som et resultat, klarte de å klare oppgavene sine lettere og effektivt. Derfor kan vi konkludere: på et bevisst nivå er kun en liten del av livets problemer løst.

Hvis søvnig tomten blir gjentatt regelmessig, bør den behandles med oppmerksomhet til en slik utholdenhet av det ubevisste? Spesielt hvis det er et rullende mareritt. For eksempel antas det å falle i en drøm (fra en stein til en dyp kløft eller fra en balkong i en fleretasjesbygning) indikerer et økt nivå av angst og psykologisk ubehag. Dessuten er jo høyere stein eller gulv, jo mer alvorlig problemet er det nødvendig å nærme det med full alvor. Forsinkelse i en drøm (på et tog, dato, møte) er også en anledning til å være bekymret. Dette bryter gjennom en følelse av skyld og misnøye med seg selv, en intern forfalskning for gjerninger som er gjort før.

Oppdrag for natten
En drøm kan ikke bare bidra til å finne og løse et vitalt problem, men også avlaste spenningen.

Det er gitt: du har allerede forsøkt å "føde" rapporten i en uke. Og om natten drømmer, som om det på noen måte ikke kan bli født (i ordets ordale betydning).

Spørsmålet er: hvorfor ville det? Kan ta en graviditetstest?
Svar: Dette er en drømmespiller. Han renser søppelet ut av hodet: unødvendige tanker, bekymringer, bekymringer. Slike drømmer tillater ikke å sitte fast på problemet, og ikke la hjernen bli til en informasjonsdump. Og under disse drømmene systematiserer det underbevisste våre vedvarende tanker og informasjon mottatt av hjernen i løpet av bevisst forskning, trekker konklusjoner eller vogner til dem. Om morgenen våkner en person og gjør en vitenskapelig funn, gir opphav til en strålende linje, en guddommelig melodi eller ... en rapport. Professor ved Oxford University og forfatter av boken "The Human Brain" S. Greenfield anbefaler alle å holde en penn og papir på nattbordet for å umiddelbart rette verdifulle tanker, inspirert av søvn. Ellers om morgenen kan det vise seg at den fantastiske ideen, sammen med drømmens innhold, ble helt slettet fra minnet.

Hvis søvn er registrert, vil det skaffe klarhet og logikk
Skriv omtale i 3 kolonner adjektiver, substantiver og verb som du brukte, og sett ut en drøm. Og innse hvilke følelser som reflekteres i den. For eksempel, i den første kolonnen overordner ord av typen: grov, egoistisk, feil; i 2. tårer, forræderi, skandaler; i det tredje - Jeg er redd, jeg vil ikke, jeg er trøtt ... Det er ikke vanskelig å gjette hvilken melding fra det indre "jeg" som er kryptert i drømmen. Hvis du analyserer det riktig, kan du raskt løse problemet med ubehagelige forhold.

Søvn er ikke en drøm
Vi kan høre indre stemme ikke bare i drømmer. I det øyeblikket å våkne om morgenen eller døsighet i løpet av dagen, er det ubevisste og bevissthet svært nært.

Tilstanden for forsinket oppvåkning.
Du står opp, vasker ansiktet ditt, lager kaffe, vekker familien din ... Og så går alarmen av. Det viser seg at alt dette var halvt i søvn - da du våknet, døde du igjen. Så det er akkumulert tretthet, fysisk eller moralsk. Underbevisstheten sier: "Nei, jeg vil ikke la deg våkne" og bedra de illusjonene du allerede har steget opp. Du må tenke på passiv hvile! Bare sitte, bare legg deg ned. Å, du er ikke vant til å kaste bort tid? Men du ser, det underbevisste forsikrer at nå trenger du bare denne avslapningen.

Tilstanden av forvirring.
Hvor er jeg? Hvilken dag er det? Hva skal jeg gjøre? Må jeg våkne opp og stå opp med det samme? Det er ikke nødvendig at natten før var en stormfull kveld. En slik tilstand skjer ofte i mennesker hvis livsstil og arbeid, for det første, har ikke en klar tidsplan, og for det andre er de ikke helt fornøyd med dem. Hvis en slik oppvåkning (noen ganger er det ledsaget av vegetative symptomer: rask hjerterytme, skjelving, svette) skjer ofte, er det klart tid for å gjøre livet mer ordentlig og meningsfylt.

Staten av "rosa søvn."
Awakening er hyggelig. Noe vanlig, innenlandsk, men veldig varm, god drømmer. Og til slutt våkne vil ikke. Så ofte skjer mot en bakgrunn av langvarige problemer, når stemningen er nær subdepressiv. Underbevisstheten hjelper i det minste kort til å gå tilbake til et gledelig liv, å tro på det gode. Løs denne tilstanden (husk hvilke foreninger, tanker du har), fra tid til annen, ring det bevisst. Kanskje er det nøkkelen til positiv forandring.

Status for plutselig oppvåkning.
Jeg våknet som et trykk. Ingen døsighet, sovende tilstand. Umiddelbart - til virkelighet. Noe viktig skjer i livet, og heller med et "+" tegn. Det tar alle tanker så mye at underbevisstheten ikke engang bryter gjennom. Så det er selvsagt enklere å ta avgjørelser. Men på den annen side er det lettere å gjøre feil. Hvis det ikke er tid til å lytte til dine følelser i løpet av dagen, bør du prøve å i det minste ikke umiddelbart sovne. Det er ikke utelukket at det er på disse øyeblikkene at en mer objektiv forståelse av situasjonen vil komme.

Staten er alarmerende.
Hadde en dårlig tid med slektninger, noen forferdelige hendelser. Våkne opp, håper du det var bare en drøm. Deretter kaller folk sine slektninger for å finne ut om alt er i orden - for mye søvn er som en forutsetning. Men det er bare en uklar alarm. Det er i virkeligheten det uklart: alt ser ut til å være bra, bare små erfaringer ("Hvorfor deltok datteren med denne mannen? Et slikt godt par"). Men det ubevisste anser det for sin plikt å advare om alle varianter av utviklingen av situasjoner på temaet "noe er galt".

Staten er fantastisk.
Du lukker øynene dine bare i et øyeblikk, og i løpet av denne tiden vil så mye være i masse! For eksempel, noen forskjellige hendelser, ukjente mennesker - kort sagt, fullstendig tull. En slik oppvåkningsstatus er et tegn på et for rolig og målt liv, få hendelser, inntrykk, levende følelser. Kanskje det er på tide å gjøre noe: flytte, bytt jobb, få nye venner. Ja, det er en risiko og en opplevelse. Men de er nødvendige for fullstendig harmoni!