Hvis du ønsker å prøve å skape en spesiell atmosfære rundt deg selv, dyp inn i luktens verden og gi deg en avslappende effekt - aromaterapi er det du trenger. Det er sant at alt gikk perfekt, du bør lære å bruke aromlampen riktig. Markedet tilbyr nå et stort antall forskjellige beholdere for smaksstoffer. Du kan bruke en tradisjonell keramisk lampe eller gi preferanse til nyere elektriske modeller. Vi vil snakke om hverandres intricacies.
Hvordan virker aroma lampen?
Først av alt er det nødvendig å forstå at aromlampen er en konvensjonell beholder, hvorfra den essensielle oljen etterpå vil fordampe. Dette er en veldig enkel enhet, som ofte består av en liten bolle og et sted for oppvarming. Tidligere ble de laget av keramikk og antatt bruk av åpen ild, nå er det mulig å møte andre modeller, selv om operasjonsprinsippet ikke endres fra dette.
For å fordampe essensiell olje, må du helles noen få dråper i bollen, tidligere fylt med vann. Etter dette tar du et lys, lyser det og legger det under bollen slik at brannen oppvarmer væsken.
Ikke la aroma lampen stå uten tilsyn uten at du setter ut lyset. Husk å vaske det ut hver gang etter bruk, spesielt hvis du planlegger å bruke andre oljer.
Hvis du først vender til aromaterapi, ikke fortsett prosedyren i mer enn en halv time. I fremtiden kan du mette rommet lengre, men aldri mer enn to timer.
Hvordan virker den elektriske aroma lampen?
Operasjonsprinsippet er lik, den eneste forskjellen er at oppvarming ikke er fra stearinlys, men fra elektrisitet. De kan være av svært forskjellige former, for eksempel i form av en tallerken. Det er nok å hente vann inn i det med essensiell olje og koble den inn i stikkontakten. Det finnes alternativer som ser ut som en ring. Den må bæres på en lyspære i en vanlig bordlampe. Det er enda usb-aroma lamper som du kan bære med deg sammen med din laptop. Det er nok å koble det til enheten, og du kan nyte hyggelige aromaer.
Et par tips
Aromatiske oljer har forskjellige effekter på menneskekroppen, så du må velge dem med forsiktighet. I tillegg er det et par regler for bruk av aromalamps, som vi vil dele.
- Før du bruker aroma lampen, ventiler rommet godt.
- Pass på at det ikke er noen utkast og åpne vinduer i rommet.
- Se hvor du setter aroma lampen. Ikke lys den på en plastoverflate.
- Hvis huset har barn, sørg for at de ikke kan nå det.
- Velg forsiktig aromaoljen. Hvis du ikke bor alene, ta en interesse i andres velvære fordi de kanskje ikke passer for dem.
Hvilke aromaoljer skal jeg bruke?
Vitenskapen om dufter er grunnleggende, og ikke alle kan fullt ut forstå det. Det er imidlertid flere generelle anbefalinger som vil hjelpe deg med å velge essensiell olje og få maksimal effekt fra den.
- For å oppmuntre, bruk aromaene av bergamot, sitron, mynte eller rosmarin.
- Slapp av vil hjelpe oljer av mandarin, lavendel, marjoram eller sitronmelisse. Du kan fjerne irritasjon med sandeltre olje eller geranium.
- For å drepe bakterier som provoserer forkjølelse, bruk te-treolje, timian, eukalyptus.
- For å skape en romantisk atmosfære, bruk en rosa, lavendel, cedarolje som et afrodisiakum.
- Hvis du har hodepine, drypp rosmarinolje eller kamille inn i duftlampen.
Nyt og vær sunn!