Over tid fant folk at mange matvarer inneholder stoffer og vitaminer som er nødvendige for å øke potensiteten. Spesielt mange av disse vitaminene inneholder grønnsaker og frukt for å øke styrken. I dag har næring med visse planteprodukter hjulpet mange mennesker til å takle dette problemet. Nå er dette dietten kalt "kjærlighet dietten".
Gjennom århundrene brukte folk ulike matvarer fra de enkleste (kyllingeggene) og de mest uvanlige, for eksempel hornet på en noshørning. Forskere i vår tid har etablert at for å gjenopprette potens, trenger kroppen et bestemt sett med vitaminer. De nødvendige stoffene inneholder grønnsaker og frukt. Blant fruktene kan identifiseres sitrusfrukter, spesielt appelsiner og sitroner. Det er også nødvendig å inkludere fiken og granateple i dietten.
For å øke styrken, spiller vitamin E en stor rolle. Den positive effekten av dette vitaminet på tilstanden av kjønkirtlene og det endokrine systemet til en mann var kjent for folk i oldtiden. En stor del av dette vitaminet finnes i vegetabilske avlinger. Så blant grønnsaker kan du velge alle typer løk.
En meget viktig vegetabilsk kultur, som spiller en stor rolle i kampen mot impotens, er gulrøtter. Det er gulrøtter som inneholder en stor mengde vitamin A, som regnes som en av de viktigste vitaminene som øker "maskulin styrke".
Vitamin C er en potensregulator. Så gjør opp for mangelen på dette vitaminet, kan du spise spinat. Slike frukter for å øke styrken som sitron og kiwi inneholder også den nødvendige mengden vitamin C. Også glem ikke å spise rips, paprika, kål i noen form og rosen hofter.
Positive effekter på potens er produsert av produkter av animalsk opprinnelse med høyt proteininnhold. Dette inkluderer selvfølgelig kjøtt og melk. Bare ikke glem at overdreven forbruk av animalske produkter kan føre til utseende av overflødig vekt og, viktigst, å gi en negativ effekt - en reduksjon i potens. I tillegg kan mange mennesker, på grunn av deres moralske og moralske prinsipper, ikke bare spise kjøttretter og animalske produkter. Alle de nødvendige stoffene som finnes i disse produktene, de utgjør kostholdet fra produkter av vegetabilsk opprinnelse. Disse menneskene må klare seg med grønnsaker og frukt for å øke styrken. Vegetarianer finner denne erstatningen i persille, kål, rødbeter, selleri, reddik, gulrøtter, salat og rød pepper.
Den aktive virkningen av løk for hengende styrke var kjent i det gamle Roma. Romerne var de første som oppdaget den mirakuløse egenskapen til løk for å styrke mannens makt. I tillegg er de det faktum at hvis du bruker løk med kyllingegg, så øker denne handlingen flere ganger.
Innbyggere i kaldt Sibir for å bekjempe mannlig svakhet oppfunnet sin egen nasjonale oppskrift. Hovedelementet her er hvitløk. Oppskriften er veldig enkel. Du trenger bare 1 kilo hvitløk, fylt med kokt vann. Hvitløk skal infiseres i omtrent en måned, og så er legemidlet klar til bruk.
Spennende effekt er gitt av ulike typer grønne (karve, persille). Det er veldig nyttig å bruke avkok av ropefrø.
Selvfølgelig, for å få den mest effektive effekten av "kjærlighet dietten" må du ikke bare bruke grønnsaker og frukt, men også kjøttretter, melk. Også noen søtsaker inneholder de nødvendige stoffene, for eksempel sjokolade.
Det viktigste er ikke å glemme at en diett er først og fremst en diett. Det vil si at hvis du spiser en stor mengde av samme appelsiner, vil den ikke ha den riktige effekten, men tvert imot kan føre til negative manifestasjoner. Overdreven bruk av sitrusfrukter kan forårsake allergiske reaksjoner. Således, hvis du bestemmer deg for å øke din styrke, må du nøye kompilere dietten og ikke tillate "overgrep" av disse produktene.
Blant noen menn er oppfatningen at bruken av alkohol bidrar til økningen i styrke. Det er alt tull. Vitenskapelig bevist at øl øker antall kvinnelige hormoner i den mannlige kroppen, noe som på ingen måte kan ha en positiv effekt. I tillegg påvirker bruken av alkoholholdige drikker tilstanden til andre organer (mage, hjerte, lever).
Før du begynner å "sitte" på en diett, må du alltid konsultere en spesialist slik at du ikke har andre helseproblemer.