Slik masserer du nyfødte til generell gjenoppretting?
Først av alt er det nødvendig å skape en gunstig atmosfære for babyen. Ikke glem at babyer er mye kaldere enn voksne. Derfor anbefaler vi at du velger det varmeste rommet uten utkast. Hvis barnet er rastløs, så prøv å synge en positiv sang til ham, klapp på hodet. Ikke begynn å massere i dårlig humør, da små barn føler seg nervøs spenning veldig bra. For massasje må du kjøpe en spesiell babyolje som ikke bare fukter babyens hud, men hindrer også irritasjon fra bleen.
Så, så snart alle ovennevnte betingelser er oppfylt, kan vi starte massasjen. For å gjøre dette, legg barnet på baksiden og begynn forsiktig å stroke håndtakene og bena. Videre kan presset på fretten bli litt styrket. Skyll denne måten du trenger minst 15 minutter. Deretter fortsetter du til bryst og mage. Bruk fingerputer, litt press, bruk sirkulære bevegelser. For ikke å gi ubehag, spesielt nøye må du gni magen. Den gunstigste tiden for å utføre denne prosedyren er før morgenmating eller etter en dags søvn.
Hvis spedbarnet har svakt uttrykt muskelspenning, er han treg og inaktiv, det er en hypotensjon, da bevegelsene skal være litt mer voldelige og rytmiske. Massasje med hypotensjon er best gjort etter oppvåkning og før sengetid. Massering bør gjøres daglig to ganger om dagen. Med en regelmessig tilnærming forsvinner den hypotoniske muskelen helt.
Massasje av babyer for å styrke musklene i ryggen og bena-videoen
For å sikre at ungdommen ikke legger seg bak i fysisk utvikling, begynte den å krype i tide, og så er det svært viktig å utføre massasje for å styrke muskler i ryggen og bena. Denne metoden kombinerer ikke bare masserer, men også gymnastikkelementer.
Før treningen begynner, må du gjøre en lys, forfriskende massasje av hele kroppen. Deretter blir barnet tørket av oljen og satt på fitball mens du holder bena. Vi rocker ballen fremover og bakover, og endrer gradvis amplitude. Også bevegelsesbevegelser som er rettet mot utviklingen av det vestibulære apparatet, vil være nyttige.
Som du allerede forstod, er massasje av et spedbarn ikke en ubrukelig øvelse. Takket være massasjer utvikler du ikke bare babyen din, men hindrer også utviklingen av problemer med ryggraden i fremtiden. Husk at løftet om sterk immunitet og fysisk utvikling i stor grad avhenger av en enkel massasje. Ikke vær lat til å tilegne hver dag 10-15 minutter til denne enkle, men ekstremt nyttige prosedyren.
For mer informasjon om denne teknikken, se denne videoen: