Night Diary
Hvis du vil lære å forstå drømmer, må du først og fremst holde en dagbok. Beskriv i detalj drømmen i nåtid, og forlat feltene for notater eller detaljer som vil bli husket senere. Angi datoen for søvn og angi de viktigste hendelsene som skjedde dagen før: på grunnlag av de to foregående dagene blir drømmescenariet dannet. Senere vil du supplere opptakene med hendelser som skjedde i livet etter søvnen. Dette forklares ganske enkelt: På det underbevisste nivået har problemer allerede begynt å danne, og på det fysiske planet vil det manifestere seg noe senere.
Refleksjon av personlighet
Søvnpersoner er ekte eller ikke-eksisterende mennesker, dyr, fantastiske skapninger. I de fleste tilfeller er alle de en refleksjon av visse aspekter av den klarsyntes personlighet, demonstrere vår oppførsel eller forhold til andre. Den eksterne situasjonen, hvor handlingen foregår, snakker om problemets natur: huset - det handler om din personlighet, transport - fremgang i livet, arbeidet - sosiale bånd. Været i en drøm er en refleksjon av den følelsesmessige tilstanden. Velg alle verbene som forekommer i beskrivelsen - de forstås bokstavelig og kan ikke oversettes.
Effekten av "Aha!"
Drømmer snakker til oss i symbolet på symboler. Mange bilder bærer den etablerte kulturelle betydningen og deres psykologiske betydning, de må huskes ved å analysere drømmen. Du må kanskje ha ordbøker med symboler og tegn (ikke forveksles med drømbøker!). Men det er mye viktigere å finne din egen mening om dette eller det bildet. Vi velger foreninger for hvert bilde fra personlig erfaring. Spør oss selv spørsmålene: "Hva er dette for meg? Hva handler det om? "
Husk Main
Personlige foreninger vil være i forkant av drømmen. I alle fall er det verdt å skrive ned alle foreningene som kommer til tankene. Samle dem raskt, uten å nøle, hver gang navngi et symbol og "minner meg om ...". Skriv ned alt som kommer til å tenke, uansett hvor dumt en tanke kan virke. Ikke glem følelser - de er gitt i ren form og tjener som et ledd for å forstå søvn. Bestem hvilket element som forårsaket de sterkeste følelsene. Ofte er dette ikke hovedsymbolet, men ved første øyekast, en ubetydelig detalj. Men det er hun som fanger for de levende. Analysere drømmen, ikke overse denne detalj - den inneholder den viktigste meningen med meldingen. En drøm snakker aldri om fortiden, bare om hva som er aktuelt nå. Spør deg selv: hva skjer i livet på dette stadiet? Når du kommer over en nøkkelforening, vil det bli en opplysning - "Aha!". Trekker på denne tråden, kan du unravel drømmen av drømmer.
Det rette spørsmålet er nøkkelen til en vellykket løsning
Evnen til å stille spørsmål er en viktig del av drømmens tolkning. For eksempel drømmer om en elv. Elven symboliserer menneskets livssti. For å forstå hva som skjer, må du stille noen spørsmål: hvilken elv, hvordan det ser ut, storm eller ro, skittent eller rent, grunt eller dypt, hvilke kyster, landskap og så videre. Været i en drøm er en refleksjon av den følelsesmessige tilstanden: regn - depresjon, tårer; snøstagnasjon og frosne følelser; vind - angst assosiert med overhengende endringer; solfylte dager og vakre landskap - klarhet i sjelen, opplysning og suksess. En grønn plante i en drøm heralds bekymringer, hvoretter du vil oppleve en dyp følelse av tilfredshet. Den eviggrønne planten ved siden av huset forskygger veksten av velvære.