Kjør et sted for en helg
Dette rådet betyr ikke en kjent tur til et feriested i helgene. Enig, det er lite sannsynlig at dette kan bidra til å oppdatere forholdet. Det er best å gå et sted der du aldri har vært, for eksempel på en tur til et eksternt sted. Som et alternativ - du kan gå dit, hvor de en gang hvilte sammen, hvor full av minner, bor i samme hus eller hotell, som da. Dette kan virke rart, men en slik nostalgisk tur kan godt bidra til fornyelse av følelser.
Gjør overraskelser
Du kan ikke engang forestille deg hvor mye du kan oppdatere holdninger dine med uventede hyggelige småbiter. Ikke begrens deg til noen minneverdige datoer eller helligdager, men gi noe til din partner akkurat som en overraskelse. Hvis gaven er uventet, får den enda mer verdi enn det vanlige. En gave kan være noe - selv en sjokolade under pute, men et postkort der du forteller din partner hvor mye det er kjære for deg.
Still spørsmål
Psykologer sier at det er nærhet, ektefeller er ofte interessert i saker i deres andre halvdel, ikke mer enn fem prosent av hele samtaletiden. Prøv å utvikle vane med å spørre partneren din om hvordan dagen gikk, hva var det som fornøyd ham, det som forstyrret ham. Sett inn småbysamlinger på kjøkkenet på kjøkkenet for en kopp te og en hyggelig samtale. Det viktigste er ikke å bli båret bort - hvis samtaleren er sliten, behøver du ikke beholde ham, fortsetter samtalen, som ikke lenger er underholdende, men kjedelig.
Trykk på den
Kommunikasjon inkluderer ikke bare ord. Trykk på den andre halvdelen så ofte som mulig og mer. Begynn med enkle bevegelser - sett deg ved siden av deg, legg hodet på skulderen, klem, slår håret ditt. Disse underskrevne tegn på oppmerksomhet vil hjelpe din partner til å ha en liten hvile fra en hard dags arbeid.
Snakk om deg selv
Ikke vær stille. Hvis noe plager deg, uttrykk dristig dine tanker og følelser, selv om du er sikker på at personen du snakker med ikke er enig. Ofte kan et sammenstøt av meninger virke som en irriterende, forfriskende det vanlige forholdet. Ikke nøl med å vise partneren din at du er en leech også.
Ta vare på deg selv
Ikke kjør deg selv! En av de mest effektive måtene å forynge relasjoner er å ta vare på utseendet ditt. Hvis du merker ekstra kilo i midjeområdet - raskt til treningsstudioet. Se på håret ditt, ditt generelle utseende - en partner er mye hyggeligere å se deg i god form, heller enn omvendt.
Bytt sted
Hvis du vil oppdatere dine intime forhold, kan du huske at soverommet ikke er det eneste stedet i huset hvor du kan overgi til seksuelle fornøyelser. Ikke prøv å planlegge noe på forhånd - prøv å bukke for en plutselig impuls, det er vanligvis mye bedre enn på forhånd.
Gå og sov sammen
Dette rådet er gitt av en psykolog-konsulent fra USA Mark Goulston. Han hevder at dersom et par sovner sammen, gir det dem muligheten til uvitende å føle hva de følte seg i de første årene av deres ekteskap, sammen i seng. Psykologen sier at ifølge hans observasjoner oppfører flertallet av glade ektepar det samme, selv om de må stå opp på forskjellige tidspunkter.
Forklar i kjærlighet
Tror du at dette er tritt eller banalt, ridd til hull? Absolutt forgjeves. Dette er en av de enkleste og samtidig effektive metoder for å oppdatere forholdet - bare fortelle partneren at du elsker ham, at han er like kjære for deg som i begynnelsen av forholdet ditt, som på dagen for din første date.