Har du noen gang tenkt på å skrive ned dine tanker, dine følelsesmessige opplevelser og hendelser fra livet ditt i en notatbok? Interessert? Om det er verdt å holde en soulful dagbok og hva det er, vil jeg fortelle deg mer detaljert.
Hva er det for?
For noen mennesker, er å holde en dagbok en måte å selvkunnskap, selvforbedring og utvikling for andre - sløsing med tid og unødvendig visning av tidligere hendelser.
Hvis du ser ut fra psykologens synspunkt, er dagboken en måte å uttrykke deg selv først og fremst for deg selv, så vel som muligheten i den fjerne fremtid til å "leve" livet ditt på nytt ved å lese dagbokoppføringene. Å lede eller ikke holde en dagbok er forårsaket av individets behov, og dette er ikke forbundet med noen form for psykisk lidelse, som noen tror. Det viktigste er essensen av materialet i dagboken. Kun teksten i dagboken kan snakke om psykisk lidelse eller fravær.
Faktisk, ofte psykologer selv anbefaler "å helle på papir hva som er smertefullt." Dagboken er et godt bevist verktøy.
Litt historie
Ikke så lenge siden var det enda fasjonabelt å holde en dagbok for en tenåringspike, selv om opprinnelsen til dagboken har sin opprinnelse mye tidligere. I den historiske perioden er dette en periode med sentimentalisme og romantikk i europeisk kultur. De fleste dagbøker ble skrevet i perioden fra XIX-XX århundre. i Europa.
Dagboken i historie, litteratur og kultur er av stor verdi, siden den viser kjente menneskers biografi, tanker og liv. Fra dette synspunkt er det å være en nyttig sak å holde en dagbok. Kanskje i fremtiden vil noen være interessert i å lese det og få noen fordeler for seg selv.
Vi tar en beslutning
Å avgjøre om ikke å holde en dagbok er et personlig spørsmål. Hvis du er bekymret for om det er verdt å holde en dagbok, er det bedre å følge regelen: "Mål ti ganger, og klipp den en gang". Argumenter til fordel for "for" og til fordel for "mot":
Ti argumenter for å holde en dagbok
- Å ha en personlig dagbok, vil du alltid ha "noen å si i et vanskelig øyeblikk," med andre ord, hell ut sjelen din.
- Dagboken er et godt verktøy for selvkunnskap og introspeksjon.
- Ved å utføre vanlige oppføringer i dagboken får vi en fantastisk "bok om livet", som sikkert vil være interessant å lese i fremtiden.
- Ikke vite hva du skal gjøre i en kjedelig vinterkveld, det er godt å se gjennom din personlige dagbok. Jeg tror det er mange nye ting der, fordi du ikke kan holde alt i hodet ditt ...
- Skriver ned historien til livet ditt, utvikler du dine skriveferdigheter. Og hvem vet, kanskje din skrive talent vil komme til nytte i den fjerne fremtid, og du vil skrive en bestselgende bok.
- Å holde en personlig dagbok under graviditet og etter fødselen av et barn gir mange positive følelser, og hjelper ikke å glemme det som er veldig dyrt.
- Ønsker å gi en mest verdifull gave til barnebarnene dine - skriv en dagbok. Jeg tror de er sikker på å være interessert i historien til livet ditt.
- Det skjer at noen øyeblikk fra livet du vil oppleve igjen. Ofte er dette bare umulig, men dagboken kan bidra til å huske "historien til de siste årene" mer fargerikt.
- De sier at for å oppnå noe, må du vite formålet. Det er best å beskrive målet ditt på papir, og deretter utvikle det. Dagboken bidrar til å vurdere hva du har oppnådd, og hva du trenger for å strebe etter.
- Dagbokstudier, faktisk, trenger også en viss opplevelse og ferdighet. Hvorfor ikke mestre et nytt "håndverk"?!
Tre argumenter mot dagboken
- En dagbok kan alltid bli ditt kompromitterende materiale. Hvis du har noe å gjemme, tenk om å "skrive" dette.
- Å holde en dagbok tar bort en del av din personlige tid, så du må planlegge din tid slik at den er nok til et "spesielt" yrke.
- Ikke alle kan forstå fordelene med ditt yrke, så hvis du forteller noen at du holder en dagbok, må du kunne kjempe tilbake i forsvaret ditt.
Som du ser, ble mange flere argumenter samlet til fordel for å holde dagboken. Hovedargumentet mot å holde en personlig dagbok er risikoen for at noen vil vite om deg hva du ikke trenger å vite. Derfor, hvis slike opplysninger eksisterer, er det bedre eller ikke å holde en dagbok, eller ikke å skrive om det skjulte, eller dyktig gjemme notisboken i safeen.
Min dagbok er mitt liv
"Min dagbok er livet mitt, øyeblikkene som aldri blir gjentatt. Jeg skriver ned alt som jeg opplevde, alt jeg tenker på, selv om de dårlige og vulgære. Hvis noen leser, la han ta det som min fortid eller stille misunnelse om hva han ikke hadde. Jeg setter pris på livet mitt, derfor vil jeg ikke at det skal passere uten spor, "skrev Marina som en epigraph til dagboken hennes.
Dagbokstudier, med andre ord, kan kalles livsgivende, og Marina's ord er en utmerket bekreftelse. Nå er det også solgt spesielle album for nyfødte og notatbøker til jenter, som snakker om det presserende behovet for menneskeheten, spesielt den svake halvdelen, for å skrive om livet hans.
Dagbok er mitt territorium
De fleste av de ledende dagbøkene vil ikke bli lest. Det er nesten som å lese personlige brev. På den annen side legger risikoen for at hemmeligheten blir lest, en vital adrenalin, som også er viktig, spesielt hvis det er behov. Å skape et gjemmested er den riktige beslutningen!
Åpenbaring av livet
Så, er det verdt, eller bør ikke, holde en sjelfull dagbok? Lytt til hjertet ditt. Hvis det er behov, må det være fornøyd. Kanskje vil behovet i seg selv forsvinne om noen uker, og kanskje dagboken vil bli en "åpenbaring av livet ditt" og tillate det å overleve i fargerike minner igjen og igjen .