Under slike omstendigheter gleder ingenting, ingen drømmer om ferie, ingen shopping. Men det er mange påvist måter å gjenvinne et godt humør, en normal hudfarge, frisk hud. La oss prøve sammen med deg.
Sunn mat
Det er fra ham at man må begynne. Tross alt må trøtt hud behandles både ute og inne. Det er nødvendig å velge avlasting dager og dietter som ikke vil utmatte, men rengjør og forynge kroppen din fra giftstoffer, giftstoffer. Og samtidig vil de legge til nyttige mineraler og stimulerende vitaminer. Slike dietter er basert på plantekomponenter.
Nylig er salaten "Shchetka" populær, i hjertet av den skiver: rå eple, kål, gulrøtter, rødbeter. Ekstra ingredienser til denne salaten er finhakkede greener, tranebær, granatäpplefrø, svisker, tørkede aprikoser. Det er krydret med sitronsaft, olivenolje eller rømme eller majones.
Denne kombinasjonen eliminerer slagg, stimulerer tarmen og bukspyttkjertelen, normaliserer kolesterolinnholdet. Dette har en direkte belastning på huden. Alle som har opplevd forstoppelse vet hvordan dette umiddelbart påvirker huden.
For å forbedre den positive effekten av slike plantebaserte dietter, prøv å skjemme deg bort med urte-cocktailer, både eksternt og internt.
Herbalcocktail med tillegg av psylliumfrø vil rense tarmene. En slik populær plante, som kamille, rik på vitamin C, som har anti-inflammatoriske og anti-stress-effekter. Te med kamille er et godt beroligende middel, som vil hjelpe deg med å få en god søvn, fordi den er så nyttig for huden din.
For å forbedre hudfarge, kan du gjøre infusjoner fra barken av eik, salvie, St. John's wort, fra bladene av bjørk og pil. Du kan lage infusjoner av rosenblad, peppermynte, kamille og andre urter. Infusjon skal helles i formene til is, og deretter fryses de i kjøleskapet, og om morgenen tørkes ansiktet med isbiter.
Ansiktsmassasje
Når vi gni ansiktet med isbiter, har vi en stimulerende effekt, ikke bare på det øvre laget av epidermis, men også på de dype lagene. Det er som om vi gjør en lysmassasje. Hvis vi ser på speilet, gjør tilstanden til huden vår bekymret, så må denne måten gjøres mer regelmessig.
Ansiktsmassasje gjør at du kan gjenopprette den naturlige overflaten, stimulerer blodsirkulasjonen, støtter ansiktets hud i rekkefølge og gjenoppretter muskeltonen. Det er flere måter å gjøre ansiktsmassasje, og du må gjøre den som passer til din hudtype og helsestatus, og hvis du har nok erfaring til å gjøre det. Det er best å betro fagfolk og gå til skjønnhetssalongen.
Masker for sliten hud i ansiktet
På våren lider huden av langvarig mangel på lys, fra vitaminmangel, dehydrering, så du må bruke et omfattende program for ansiktspleie. Selv om du tror at huden din er sunn, at du bruker fuktighetsgivende, høy kvalitet sminkefjerning og enkel ernæring, trenger du fortsatt å betale mer oppmerksomhet og tid til huden din om våren. Og her kan du ikke gjøre uten forskjellige masker som vil fremme regenerering av huden, stimulere og tone den.
Agurk fuktighetsgivende maske
Vi blander i blender eggeplomme, en teskje krem, en agurk, til en tykk masse. Da setter vi den oppnådde blandingen i ansiktet, holder den i 20 minutter og vasker den. Masken fukter huden helt, gir den en naturlig glans. De fleste masker for sliten hud er laget av vegetabilske komponenter. Masker gjenoppretter celler, glatter ut hudfarge, fjerner giftstoffer, renser og fukter huden.
På grunn av den intense eksponeringen, trenger disse masker ikke å påføres områdene av leppene og rundt øynene. Slike masker blir gjort om morgenen, om kvelden eller etter forbehandling av huden.
Hvis du pleide å gjøre en maske en gang i uken, må den nå brukes minst 2-3 ganger i uken, slik at hudtilstanden blir gjenopprettet.
Kremer-Energy
Intensiv innflytelse er besatt av moderne "energi" kremer. De gjenopplærer bokstavelig talt huden og krever oppmerksom behandling.
Ofte i aktiv krem brukes aktive ingredienser:
- ginseng - stimulerer, revitaliserer, toner opp,
- rosenblad - forbedre strukturen i huden, myk den,
- Sage - stimulere huden,
- ekstrakt av mikroalger - gir elastisitet, nærer huden, øker tonen,
- kakaoekstrakt - stimulerer energisparende og respiratorisk aktivitet av celler,
- Cloudberry og tranebæroljer - Hold den naturlige fuktighetsnivået i huden, nærer den.
Før du bruker krem, må du nøye studere kremens sammensetning før du bruker den, fordi det kan forårsake en allergisk reaksjon hvis du har sensitiv ansiktshud.
Krem - Energi på våren blir ofte brukt under sminke, som grunnlag gjør de fargen på ansiktet ditt mer sunt. Hvis dette er viktig for deg, så velg dagtidens kremer som brukes på dekkede sone og til renset ansikt og hals om morgenen.
Vår sminke
Det skjer at massasje, maske, krem, ikke gir deg det ønskede resultatet, og i dag må du se bra ut. Da kan du hjelpe små tweaks vår sminke.
Du kan bruke i stedet for sprø pulver, tonal, væske, som maskerer små defekter og rynker, og gir huden en myk glød.
Vær særlig oppmerksom på valg av sminkebasen. Dette gjør at du kan forbedre skyggen av huden.
Hvis huden din lider av for mye fett, bruk lett matkrem.
Nyanser av midler bør nødvendigvis være gyldne glitter.
Separat oppmerksomhet fortjener rødme, de er svært relevante i vårens sminke.
Vi delte med deg hemmelighetene om hvordan du gjenoppretter en sunn hud, og vi håper at du likte vårt råd.